【食】18年10月03日(水)

朝食:エビトマトソースパスタ、鶏胸ハムと茹でブロッコリ、リンゴ。

昼食:茹でブロッコリ、メンマ、シーチキントマトほうれん草のサラダ、納豆、めかぶ、煮玉子、カレーライス。

夕食:茹でブロッコリ、モウカザメのソテー、カレーうどん。

 

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