【食】18年09月18日(火) コメントを残す 朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、油うどん。 昼食:鶏胸の竜田揚げ、めかぶ、納豆、煮玉子白ネギえのき蕎麦。 夕食:ケンタッキーフライドチキン、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、トマトブロッコリのサラダ。