【食】18年09月15日(土)

朝食:杏仁豆腐、トマト、シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ、煮玉子。

おやつ:ドーナツ。

昼食:トマト、レタス、エリンギのバター炒め、鶏胸の竜田揚げ、めかぶ、ご飯、シーチキンサーモンパプリカ玉ネギのマリネ。

新宿御苑前の楽釜製麺所で夕食:醤油うどん、ゲソ天。

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