朝食：棒々鶏、トマトルッコラのサラダ、煮玉子、豆乳にフルーツグラノーラ。

豊島園駅前の松屋で昼食：牛丼、味噌汁。

おやつ：マロンクリームパン。

夕食：鶏胸アボカドエリンギのクリームパスタ。