【食】18年09月06日(木) コメントを残す 朝食:棒々鶏、トマトレタスのサラダ、トマトソース鶏胸のパスタ。 昼食:棒々鶏、トマトルッコラのサラダ、納豆、めかぶ、ドリアライス。 夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。