【食】18年08月14日(火) コメントを残す 朝食:なし。 昼食:トマトとホウレン草とシメジのおひたし、シーチキン玉ネギニンジンセロリのサラダ、モウカザメのソテー、納豆、めかぶ、カレーライス、ハッシュドポテト。 夕食:ハムとチーズパン、モウカザメのソテー、豆乳ポタージュスープ、トマトとホウレン草とシメジのおひたし。