【食】18年08月04日(土) 

朝食:ミートパスタ、トマトレタスのサラダ。

昼食:大根おろしがけナス豚肉のゴマ炒め、ブリカマのソテー、納豆、めかぶ、ご飯。

四谷三丁目のバーガーキングで購入した夕食:ポテト、ホットドッグ。