【食】18年08月02日(木) 

朝食:素麺、鶏モモチャーシュー、シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、キウイ。

昼食:納豆、茹でブロッコリ、キノコ豚肉のゴマ炒め、鶏モモチャーシュー、トマト、シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、アボカドマグロ丼。

夕食:茹でブロッコリとトマト、鶏モモチャーシュー、卵かけたらこパスタ。

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