【食】18年08月02日(木) コメントを残す 朝食:素麺、鶏モモチャーシュー、シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、キウイ。 昼食:納豆、茹でブロッコリ、キノコ豚肉のゴマ炒め、鶏モモチャーシュー、トマト、シーチキンパプリカ玉ネギセロリのマリネ、アボカドマグロ丼。 夕食:茹でブロッコリとトマト、鶏モモチャーシュー、卵かけたらこパスタ。