【日記】18年07月19日(木) 体重66.6kg

布団の熱さに耐えかね畳の上で寝たらダニに噛まれたようだ……
五時起床。

五時三七分より光ヶ丘公園を五六分ジョギング。
暑すぎるので、今朝から三〇分早めにずらして走りに出てみた。
昨日より涼しかったけど、まだ暑い……四時前後ならもう少し涼しいのだろうけど。
Yes『Fragile』を聴きながら走る。
Yesではこのアルバムが一番好き。

冷房の効いたリビングに机を出して作業している。
仕事中に冷房をつけるなんて年に三日ぐらい(去年は二日)だったのに今年はもう四日目。
おかげで夕方に作業を終えるまで暑さを感じず、逆に寒く感じるほどだったので、長ズボンを履く。

一八時から業務スーパーへ買い物に出る。
生暖かい風が吹き、それが夏らしくていい雰囲気。
そろそろ日が落ちるのが早くなってきて、一九時前に店を出ると外はすっかり暗い。

二一時から読書、二二時就寝。
 

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