【食】18年07月20日(金) コメントを残す 朝食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、小籠包、杏仁豆腐、お好み焼き。 昼食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、ハッシュドポテト、めかぶ、納豆、トマトレタスのサラダとタンドリーチキン、ご飯。 夕食:シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、杏仁豆腐、豆乳にフルーツグラノーラ。