【食】18年07月18日(水) コメントを残す 朝食:トマトエビソースパスタ、鶏モモチャーシュー、キュウリ、トマト。 おやつ:バームクーヘン。 昼食:小籠包、納豆、お好み焼き、めかぶ。 夕食:小籠包、鶏モモチャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。