【食】18年07月15日(日)

朝食:シーチキントマトの冷製パスタ、豚ホウレン草のおひたし。

おやつ:バームクーヘン。

昼食:焼きそば、納豆、めかぶ、トマトレタスのサラダ、鶏モモチャーシュー。

夕食:トマトレタスのサラダ、鶏モモチャーシュー、小籠包、アボカドマグロ丼。

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