【食】18年07月12日(木)

朝食:ホウレン草あさりパスタ、トマト。

昼食:めかぶ、メンマ、冷やしラーメン、ゆで豚とホウレン草。

おやつ:ドーナツ、いろいろ

夕食:なし。