【食】15年01月18日

朝食:おにぎり、鶏モモの唐揚げ、サツマイモ、ソーセージとトマトとレタスのサラダ。
(ヨーグルトは食べなかった)
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昼食:ワカメとエノキの味噌汁、アボカドマグロ丼、ソーセージとトマトとレタスのサラダ。
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おやつ:ヨーグルト。
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夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
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