朝食：鶏モモチャーシュー、トマト、卵かけチーズカルボナーラ。

昼食：ハッシュドポテト、めかぶ、カレーライス、トマトレタスのサラダ、鶏モモチャーシュー。

夕食：鶏モモチャーシュートマトレタスのサラダ、さくらんぼ、納豆、キュウリ、豆乳にフルーツグラノーラ。