朝食：なし。

昼食：トマト、シーチキンパプリカ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、ホウレン草アサリのパスタ。

おやつ：金のワッフルコーン ミルクバニラ（税込300円）

夕食：鶏モモチャーシュー、めかぶ、納豆、焼きそばＵＦＯ。