朝食：焼きそばＵＦＯ、ゴマあえホウレン草おひたし、ハッシュドポテト、キュウリ。

昼食：マグロアボカド丼、ワカメエノキの味噌汁、納豆、めかぶ。

夕食：茹でブロッコリ、パン、

おやつ：豆乳クッキー、牛乳かん。