【食】18年06月06日(水)

朝食:鶏ももハム、シーチキン人参ピーマン玉ネギのマリネ、トマトレタスのサラダ、卵かけ和風カルボナーラ。

昼食:お好み焼き。

夕食:シーチキン人参ピーマン玉ネギのマリネ、トマトレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ。

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