【食】18年05月22日(火)

朝食:鶏胸チャーシュー、ホウレン草、トマト、卵かけたらこパスタ。

昼食:ご飯、納豆、めかぶ、シソポン酢鶏胸炒め、トマトホウレン草。

夕食:鶏胸チャーシュー、豆乳にフルーツグラノーラ。

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