【食】18年05月21日(月)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:トマト、たこ焼き、焼き鳥。

夕食:シソポン酢鶏胸炒め、トマトアボカドのサラダ、納豆、めかぶ。