【食】18年05月06日(日)

朝食:トマトとホウレン草、イチゴ、ご飯、納豆、めかぶ。

昼食:お好み焼き。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、卵とじピーマン炒め、鶏胸キノコのバター炒め。