朝食：焼きソバ。

練馬駅前の公園でマクドから持ち帰りの昼食：いろいろ。

夕食：ミンチカツ、トマトとレタス、ほうれん草のおひたし、鶏胸のシソポン酢炒め、納豆、めかぶ、ご飯。

おやつ：ドーナツ。