【日記】18年04月22日(日) 体重67.2kg

花粉アレルギーで鼻が詰まって眠れず起きてしまって深夜完全に目が冴えてしまう。
四時頃寝室から移動、五時過ぎにまた寝室に戻るけれども眠れない。
六時前、寝室から出る。
花粉に負けてられないので、昨日から花粉所の時期が去ったつもりで通常通りの生活をしようとする。

八時一〇分より光ヶ丘公園を四二分ジョギング。
一ヶ月ぶりのジョギング、前は枯れ木ばかりだったのに、すっかり新緑に覆われて黄緑色に輝く公園の樹々。
朝の空気は気持ちいいけど、途中から鼻がムズムズしだす。
The Boot Lagoonのアルバム『The Boot Lagoon EP』を聴きながら走る。
普通。

帰宅して花粉の症状がさらにひどくなってしまう。

いま流行りの歌で言えば
I can’t stop my sneeze どうしてなの くしゃみが とまらない♪ by杏里

午後から気分転換するために、部屋の模様替え、収納タンスの衣替え。
机を窓側に向けて、冬から夏の配置に変える。
一九時半食事、二三時就寝。
 

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