【食】18年04月09日(月)

朝食:ゆずホウレン草パスタ、ブロッコリサラダ、鶏胸チャーシュー。

おやつ:タルト。

昼食:お好み焼き。

夕食:トマトレタスのサラダ、青椒肉絲、鶏胸ブロッコリのバター炒め、鶏胸チャーシュー、ご飯、めかぶ、納豆。

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