【食】18年04月04日(水)

朝食: たらこパスタ、イチゴとリンゴ。

昼食:トマト、サーモンシーチキン玉ネギニンジンセロリのマリネ、納豆、アボカド鶏胸のレモンバター炒め、ご飯。

光が丘のマクドナルドで夕食:ハンバーガー、チーズバーガー、フライドポテト、コカコーラゼロ。

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