朝食：鶏胸チャーシュー、チーズのせピーマン玉ネギニンジントマトパスタ。

昼食：うどん鍋、煮玉子、納豆、めかぶ、リンゴ。

夕食：おしるこ、鶏胸チャーシュー、レタス。