【食】18年03月07日(水)

朝食:ゆず茶。

昼食:シーチキンピーマンポン酢炒め、焼きサバ、トマト、ご飯、めかぶ、リンゴ、納豆。

夕食:モチウドン鍋。

おやつ:おしるこ。