【食】18年02月27日(火)

朝食:リンゴ、アサリエノキパスタ。

昼食:ホウレン草トマトシーチキンサラダ、納豆、めかぶ、アボカドマグロ丼。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

おやつ:クッキー。