【食】18年02月14日(水)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:シーチキンホウレン草トマトサラダ、鶏胸チャーシュー、シーチキンニンジンセロリ玉ネギマリネ、ブロッコリ鶏胸のバター炒め、ご飯。

おやつ:チョコレート。

夕食:うどんモチ鍋、おやついろいろ。

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