【食】18年02月13日(火)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:鶏胸チャーシュー、シーチキントマト玉ネギのパスタ。

おやつ:いろいろ。

夕食:シーチキンニンジンセロリ玉ネギマリネ、トマトホウレン草のマリネ、鶏胸チャーシュー、ご飯、めかぶ、納豆、ビーフシチュー。

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