【食】18年02月11日(日)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ。

昼食:おろしがけ鶏胸ブロッコリパスタ、納豆、めかぶ。

夕食:ホウレン草エリンギ鶏胸ソテー、チーズトマトアンチョビトースト。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です