【食】18年02月03日(土)

朝食:たらこパスタ、ホウレン草のソテー、鶏胸チャーシュー、レタス。

昼食:リンゴ、納豆、ホウレン草のソテー、ブロッコリと鶏胸のバターにんにく炒め、鶏胸チャーシュー、めかぶ、ハッシュドポテト、ご飯。

新宿御苑の「丸亀製麺」で夕食:ゲソ天、ぶっかけうどん。

四谷三丁目の中華料理屋「福錦300」で夜食:いろいろ。

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