【食】18年01月07日(日)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:たこ焼き、イカ・タコ、鶏胸チャーシュー、ナスとエノキのマリネ。

夕食:納豆、チーズ入りハッシュドポテト、鶏胸チャーシュー、ナスとエノキのマリネ。

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