【食】17年12月21日(木)

朝食:トマトピーマン玉ネギシメジ鶏胸パスタ。

昼食:鶏胸チャーシュー、シーチキン玉ネギニンジンマリネ、黒ゴマ雑炊。

夕食:鶏胸チャーシュー、シーチキン玉ネギニンジンマリネ、ジャガイモ豆乳の冷製スープ、豆乳にフルーツグラノーラ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です