【食】17年12月17日(日) コメントを残す 朝食:梅納豆パスタ、鶏胸チャーシュー、トマト、リンゴ。 昼食:お好み焼き。 おやつ:ポッキー。 夕食:鶏胸チャーシュー、トマト、エノキのごまポン酢炒め、かけうどん。