【食】17年11月26日(日)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、じゃがバター、サメの竜田揚げ、焼きサバ、トマトとブロッコリとキャベツのサラダ、めかぶ、納豆、ご飯。

クロッキー会の懇親会で夕食:いろいろ。

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