【日記】17年11月03日(金) 体重64kg

八時半起床。
仕事に集中できずダラダラ。
正午ごろ散髪屋へ行く。
ずっとダラダラし続けている。
仕事らしいことをしたりしなかったり。

一四時三一分より光ヶ丘公園を四九分ジョギング。
昼過ぎに公園へジョギングに行くと今日は休日なので人がいっぱいで走るのが大変。
公園はいま紅葉のピークに入っていて、遠出することなく美しい景色を見ることができる。
上京したばかりの頃は運動していなかったので季節の変化を知ることができなかった。
郊外に引っ越してきてからは、ダイエットで運動するようになって四季の移り変わりを実感することができるようになった。
比較的周囲に自然が多いところにすむと心が安らぐ。
Sigur Rósのアルバム『Inni』を聴きながら走る。
アンニュい。

作業に集中できない。優先順位をちゃんと考えなければ。
二二時半就寝。
 

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