【食】17年11月04日(土)

朝食:玉ネギと豚肉とエノキとキャベツのパスタ。

昼食:リンゴ、ササミの唐揚げ風のせトマトとソーセージとレタスのサラダ、雑炊。

夕食:おにぎりとスムージー。

曙橋の「すき家」で夜食:牛丼ライトのセット。

おやつ:グミとチョコ。

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