朝食：キャベツと豚肉と玉ネギとエノキのパスタ。

ユナイテッド・シネマとしまえん前で食べた弁当の昼食：おにぎり、ササミの唐揚げ風蒸しキャベツ。

夕食：鶏モモと白菜と白ネギとエノキとワカメのうどん。