【食】17年10月23日(月) 

朝食:なし。

昼食:ナスと鶏モモとシメジの梅炒め、ご飯、ソーセージとトマトとレタスのサラダ、納豆、焼き鮭。

夕食:ピーマンとトマトと玉ネギと鶏モモとシメジのパスタ。

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