朝食：トマトピーマン玉ネギシメジ豚パスタ、リンゴ。

昼食：納豆、味噌汁、トマトとレタスのサラダ、ソーセージとハンバーグ、ご飯。

光が丘のマクドで買ってきた夕食：いろいろ。