朝食：納豆、ソーセージとトマトとレタスのサラダ、ハンバーグ、ご飯。

昼食：豚トマトピーマンシメジ玉ネギパスタ。

成増駅近くのミスドでおやつ：いろいろ。

夕食：トマト、ソーセージ。