【日記】17年08月09日(水) 体重64.2kg

五時半起床。

六時一五分より公園を三八分ジョギング。
台風一過で空気が澄んで限りなく透明に近い青空。
少し走り出しただけで紫外線が肌に刺さって痛い。
いつものコースを半分走った時点でショートカットして引き返す。
Reale Accademia Di Musicaのアルバム『Adriano Monteduro E Reale Accademia Di Musica』を聴きながら走る。
若干フォークソング気味?

最高気温が三六度ということで、朝からエアコンを入れて資料本を読んでいる。
昼、ワイドショーを見ていると、いつもジョギングで走っている公園からのレポート。
舗装路だから仕方ないとは言え気温が四一度とのこと……そりゃ暑いわけだ。
午後から漫画のプロット、シナリオ。
一六時過ぎ、業務スーパーに買い物。
帰宅時に雨が降るが涼しくならず、湿度を帯びた熱気がサウナのように下から上がってくる。
一八時前、公園前図書館へ本の返却貸出。
一九時からドラクエ11、二一時まで。
あまりの暑さに熱中症対策のため、冷房のあるリビングに布団を敷く。
しかし夜から雨が降り出し気温が下がり、結果冷房をつけずに済む。
二二時就寝。
 

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