【食】17年08月09日(水)

朝食:ゴーヤチャンプル、卵かけ梅納豆パスタ。

昼食:ゴーヤチャンプル、カボチャのポタージュ、カレーライス。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。