【食】17年07月23日(日)

朝食:つけうどん。

昼食:生ハム、食パン、セロリとシーチキンと玉ネギのマリネ、トマトとナスと鶏モモのラタトゥイユ、トマト。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。