朝食：卵のせ梅と納豆のパスタ。

昼食：トマトと玉ネギの大葉サラダ、ゴーヤチャンプル、ソーセージ、タイ風炊き込みご飯。

光が丘のマクドナルドで買ってきた夕食：フライドポテト、ロコモコカレーバーガー、トマトと玉ネギの大葉サラダ。