【食】17年07月17日(月)

朝食:ソーセージとチーズとレタスのサラダ、ドーナツとスコーン、リンゴ。

昼食:焼きサバ、アボカド、ゴマかけホウレン草のおひたし、シイタケと玉ネギと豚肉のバター炒め、ご飯、納豆。

夕食:ソーセージとレタスのサラダ、きゅうりのナムル、マグロアボカド丼。

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