朝食：キャベツとワカメの胡麻ナムル、トマトと豚しゃぶの冷製パスタ、リンゴ。

昼食：シイタケと豚肉と玉ネギのパスタ。

光が丘の回転寿司店「スシロー」で夕食：いろいろ。