【食】17年07月12日(水)

朝食:豚とピーマンと玉ネギとナスのパスタ、リンゴ。

昼食:キャベツとワカメの胡麻和えナムル、トマト、豚丼。

おやつ:たまごパン。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、キャベツとワカメの胡麻和えナムル、トマト。

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