【食】17年07月09日(日) コメントを残す 朝食:卵かけ明太子パスタ、リンゴ。 昼食:ナスと豚肉とピーマンとシメジのオイスター炒めパスタ。 夕食:トマトとレタスのサラダ、チーズ、豆乳にフルーツグラノーラ。