【食】17年07月09日(日)

朝食:卵かけ明太子パスタ、リンゴ。

昼食:ナスと豚肉とピーマンとシメジのオイスター炒めパスタ。

夕食:トマトとレタスのサラダ、チーズ、豆乳にフルーツグラノーラ。

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